
Maa Kushmanda
Day 4 of Durga Puja, also celebrated as the fourth day of Navratri, is dedicated to Maa Kushmanda, the fourth divine form of Goddess Durga. On this special day, devotees worship her for vitality, good health, and prosperity, invoking her radiant energy to dispel darkness and negativity from their lives.
Which Goddess Is Celebrated
On Day 4, the focus is on worshipping Goddess Kushmanda, whose name combines the Sanskrit words “Ku” (little), “Ushma” (energy), and “Anda” (cosmic egg), symbolizing her role as the creator of the universe. She is depicted with eight hands holding a lotus, kamandal (water pot), bow, and arrow on her right, and an amrit kalash (nectar pot), rosary, mace, and discus on her left, riding a lion and ruling over the Anahata (Heart) Chakra.
Story and Significance
According to sacred texts, when the universe was lost in darkness, it was Maa Kushmanda’s divine smile that filled it with light and gave birth to creation itself. She is considered the embodiment of creative power and life-giving energy, believed to reside in the core of the Sun and nurture all living beings with warmth and vitality. Special respect is paid to her on this day to drive away sorrow, depression, and fear, and to welcome growth, hope, and optimism.
Rituals and Puja Vidhi
- Rise early, preferably during Brahma Muhurta, and bathe before wearing yellow clothes, the auspicious color of the day.
- Clean and decorate the house with flowers and lamps.
- Arrange for puja items like vermillion, sandalwood paste, sacred thread, rice, yellow flowers, bangles, and a yellow saree or chunri for the goddess.
- Offer fruits, especially seasonal ones, along with Malpua as bhog, as well as meetha paan, supari, laung, and elaichi.
- Chant Durga Chalisa, and recite mantras and stutis devoted to Maa Kushmanda.
- Conclude with aarti, and distribute prasad to family and guests. Fasting devotees break their fast with a pure, satvik meal after sunset rituals.
Mantra and Stuti for Maa Kushmanda
- पूजा मंत्र: “ॐ देवी कूष्माण्डायै नमः॥”
- स्तुति मंत्र: “या देवी सर्वभूतेषु मां कूष्माण्डा रूपेण संस्थिता। नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः॥”
- English Prayer: “Surasampurna Kalasham Rudhiraplutameva Cha। Dadhana Hastapadmabhyam Kushmanda Shubhadastu Me॥”
Important Points for Day 4
- Goddess Kushmanda represents the healing energy of the Sun and is invoked for overcoming past regrets, depression, and anxiety.
- The color yellow is central, associated with positivity, happiness, and light. Wearing yellow is believed to bring good fortune.
- Her worship is said to grant ashta siddhis (eight spiritual perfections) and nava nidhi (nine forms of wealth), along with health, happiness, and renewed energy.
- Participation in festive dances like Garba and Dandiya, singing hymns, and engaging in community celebrations amplifies the joy and togetherness of the occasion.
Closing Thoughts
Day 4 of Durga Puja/Navratri highlights the nurturing, miraculous powers of Maa Kushmanda, the cosmic creator. Her blessings are sought for light, abundance, and mental strength, making this day an inspiring celebration of life, kindness, and positive beginnings.
हिंदी
माँ कूष्मांडा

चतुर्थी (Day 4) दुर्गा पूजा या नवरात्रि का चौथा दिन माँ दुर्गा के चौथे स्वरूप “माँ कूष्मांडा” की पूजा के लिए समर्पित होता है। इस दिन से जुड़ी कहानी, महत्व, पूजा विधि, रंग, और विशेष मंत्र सहित संपूर्ण जानकारी ब्लॉग पोस्ट शैली में यहाँ दी जा रही है:
नवरात्रि चौथा दिन : माँ कूष्मांडा की महिमा और पूजा
क्यों मनाते हैं यह दिन?
नवरात्रि के चौथे दिन माँ दुर्गा के कूष्मांडा स्वरूप की पूजा की जाती है। ‘कूष्मांडा’ शब्द तीन शब्दों से बना है – ‘कु’ (थोड़ा), ‘उष्मा’ (ऊर्जा/गरमाहट), ‘अंड’ (अंडा/ब्रह्माण्ड)। माना जाता है कि माँ कूष्मांडा ने अपनी मंद मुस्कान से सृष्टि का निर्माण किया और ब्रह्माण्ड में जीवन व प्रकाश फैलाया।
किस देवी की पूजा होती है?
इस दिन माँ दुर्गा के कूष्मांडा अवतार का पूजन होता है। ये अष्टभुजा देवी (आठ भुजाओं वाली) कहलाती हैं, सिंह की सवारी करती हैं और उनके हाथों में कमंडल, धनुष, बाण, कमल, अमृत कलश, जप माला, गदा व चक्र होते हैं। माँ कूष्मांडा ह्रदय (अनाहत) चक्र की अधिष्ठात्री देवी भी मानी जाती हैं।
पूजा विधि, रंग और प्रसाद
- घर को साफ-सुथरा करके पीले फूलों, वस्त्रों और मिठाई से पूजा स्थल सजाएँ।
- माँ को पीला वस्त्र पहनाएँ, पीले फूल, फल (विशेषकर कुम्हड़ा/कद्दू) एवं हलवा, पूड़ी आदि का भोग लगाएँ।
- धूप, दीप एवं आरती के बाद नीचे दिया गया मंत्र पढ़ें।
- श्रद्धा से नवरात्रि कथा व दुर्गा चालीसा का पाठ करें।
इस दिन का रंग: पीला
पीला रंग खुशहाली, ऊर्जा, सकारात्मकता का प्रतीक है। इसी कारण भक्त इस दिन पीले वस्त्र पहनते हैं।
कथा (Story)
प्राचीन मान्यता के अनुसार, जब ब्रह्माण्ड में न प्रकाश था, न जीवन, तब माँ कूष्मांडा ने मुस्कुराकर कुम्हड़ा (कद्दू) को उत्पन्न किया, जिससे ब्रह्मांड का निर्माण हुआ। इसी वजह से इन्हें ब्रह्मांड की सृष्टिकर्त्री व ‘कूष्मांडा’ कहा जाता है। इनके पूजन से मानसिक तनाव दूर होता है, सकारात्मक ऊर्जा और शक्ति मिलती है।
मंत्र एवं स्तुति
- “ॐ देवी कूष्माण्डायै नमः॥”
- “या देवी सर्वभूतेषु माँ कूष्माण्डा रूपेण संस्थिता। नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः॥”
आरती:
“कूष्मांडा जय जग सुखदानी, मुझ पर दया करो महारानी…”
(पूरी आरती और कथा का पाठ करना शुभ माना जाता है)।
विशेष बातें
- माँ कूष्मांडा की पूजा करने से सभी तरह के कष्ट और भय दूर होते हैं।
- विशेष लाभ: मानसिक शांति, उत्साह, जीवन में ऊर्जा व सकारात्मकता का संचार।
- नवरात्रि के इस दिन ‘अनाहत चक्र’ पर ध्यान केंद्रित करना लाभदायक है।
निष्कर्ष:
नवरात्रि का चौथा दिन माँ कूष्मांडा को समर्पित है, जो सृष्टि की रचयिता, जीवन, ऊर्जा एवं सुख-समृद्धि की प्रतीक हैं। श्रद्धा से पूजन करें, विशेष मंत्र पढ़ें, कथा सुनें और परिवार व समाज में प्रसन्नता व उत्सव का रंग घोलें।

बहुत ही अच्छा
बहुत ही शुभ। माता रानी के अशिम कृपा आपके पूरे परिवार पर बने रहे 🙏🙏🙏 जय माता दी